En el pintoresco pueblo de Carache, conocido por sus tradiciones y particularidades, las populares bananas reciben un curioso apodo local: «quita ruido». Más allá de su simpático nombre, estas frutas se erigen como auténticos aliados para saciar el hambre y fomentar la salud de sus habitantes.
Originarias del sudeste de Asia y aclimatadas a los cálidos terrenos de Carache, las bananas se han convertido en un tesoro nutritivo accesible para la comunidad. Su versatilidad, frescura y asequibilidad han hecho de ellas un imprescindible en la dieta local.
Además de su practicidad y agradable sabor, las bananas ofrecen un sinfín de beneficios para la salud. Rica en fibra, potasio, vitamina B6, vitamina C, antioxidantes y fitonutrientes, esta fruta tropical se abre paso como una aliada en la pérdida de peso, la digestión efectiva y la promoción de la salud cardiovascular.
En Carache, los habitantes no dudan en recurrir a las «quita ruido» cuando el estómago reclama atención. Su valor nutricional y aporte a la salud las convierten en una opción destacada en la alimentación diaria, demostrando que la naturaleza también guarda secretos para la vitalidad y el bienestar de aquellos que saben apreciarla.
Maryirin Baptista Reportero Comunitario.
